(MANAUS) – O Amazonas está em alerta para a possibilidade de uma onda de calor até o próximo domingo (6). O aviso foi emitido nesta quinta-feira (3), após as previsões meteorológicas indicarem condições favoráveis à ocorrência de temperaturas persistentemente elevadas e acima do que é normalmente esperado para o período.
O alerta é válido até as 18h de domingo e orienta a população a redobrar os cuidados durante os períodos mais quentes do dia.
Entre as principais recomendações estão beber água mesmo sem sentir sede, evitar atividades ao ar livre nos horários de maior calor e usar roupas leves e claras. Também é indicado proteger a pele com protetor solar, utilizar chapéu ou boné e manter os ambientes protegidos do sol e bem ventilados.
A orientação é evitar bebidas alcoólicas e muito açucaradas durante o período de calor intenso e dar preferência a uma alimentação mais leve.
Atenção aos sinais do corpo
A exposição prolongada a temperaturas elevadas pode provocar mal-estar. Segundo o alerta, tontura, fraqueza e náusea são sinais que merecem atenção. Caso esses sintomas apareçam, a recomendação é procurar atendimento.
A população também deve acompanhar os alertas e as previsões meteorológicas divulgados pelos órgãos oficiais e seguir as orientações da Defesa Civil.
Em situações de emergência, os telefones indicados são 199, da Defesa Civil, e 193, do Corpo de Bombeiros.
O alerta permanece válido até domingo (6), às 18h.